二、肠道要会玩儿，保护经常爱运动的肠道人，胃肠蠕动就好，保护排空也快，肠道胃肠道就很少出毛病。保护

三、肠道要会暖，保护胃肠道喜暖怕凉，除了不吃凉的，平时还要注意我们的肚子别受凉。

四、要学会高兴，肠道比较敏感，喜怒哀乐都会影响到肠道，天天开心的人是不容易生病的。

• ·沈阳看中医哪个医院好？辽宁省十大中医院
• ·急性胆囊炎缓解后饮食
• ·右肾小结石严重吗？右肾小结石是什么原因引起的？
• ·健身bmi多少合适？bmi适用于健身人群吗？
• ·四季养生药膳，「健康书单」 送给关注健康的你
• ·右肾小结石严重吗？右肾小结石是什么原因引起的？
• ·春季养肝正当时 清热降火知几招
• ·正确的四季养生，健康生活从此开始
• ·四季养生药膳，「健康书单」 送给关注健康的你
• ·初学健身应该怎么练？零基础的人如何开始健身
• ·健身可以化妆吗？健身化妆有什么影响？
• ·蒲公英泡水喝功效与主治是什么？蒲公英泡水能天天喝吗？
• ·种植牙多少钱一颗2023年？种植牙的条件有哪些？
• ·中医讲的心指的是什么?中医心系统包括什么内容？
• ·川芎粉川芎粉的作用与功效
• ·大中医：传统医学文化的传承与发展